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テラヘルツ温熱・波動療法

凝り・痛みの原因を知ろう!

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個室での陶板浴

つらい肩こり冷え性

自律神経失調症

こんにちは。

「温石りらくココロ」sekiです。

ゴールデンウイーク

いかがお過ごしでしょうか?

天候も、暑かったり、ヒンヤリとしたりと

不安定な陽気ですね。

季節の変わり目は、新生活の疲れ、

気圧の影響などで身体の痛みや

倦怠感などが出たりするものです。

肩こり・腰痛

凝りや痛みが起こる原因は?

デスクワークや車の運転、家事など

私たちは身体の

「前側」の筋肉を使うことが多いため

身体の前後の前後のバランスが偏ります。

筋肉が前に引かれることで

凝りに繋がります。

「凝り」は血行不良!

筋肉が硬化している状態!!

カチカチの肩こりで悩んでる方は多いです

凝りや痛みの原因は

血管内の圧力が上がることで

痛みが出て来ます。

固まってしまった筋肉

神経の圧迫

「痛み」

慢性の腰痛、ぎっくり腰など

筋肉の凝りや炎症を起こしているものや

椎間板や骨盤に原因がある場合は

根本的な施術の必要があります。

凝り・痛みの対処法は?

痛みを和らげるためには凝りをほぐす、

もしくは温める必要があります。

四十肩五十肩など

動作による痛みについては、

筋肉の伸張性による

(伸びや縮み)の低下が多いです。

身体の「凝り」には、

患部を温めることが大切!!

直接温めることはもちろんですが

ストレッチや運動によって

身体を温めることで

身体全体の凝りをほぐすことが出来ます。

体を芯から温める

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これからも

心と体と魂を目覚めさせる大切さ

体を温める大切さ細胞の波動を整える大切さ

背骨のバランスを整える大切さについて

お話していきたいと思います。

いつも、ありがとうございます!

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