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テラヘルツ温熱・波動療法

☆免疫力=体を守る力☆について知ろう!!(その2)

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テラヘルツ温熱療法

波動療法ライフウエーブ

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安心していただける施術環境

完全貸し切り予約制

個室での陶板浴

つらい肩こり冷え性

自律神経失調症

こんにちは。

「温石りらくココロ」sekiです。

昨年12月から

千波湖を走り始めました。

最近は、めきめきと体力がついて

2~3周走ることが出来るまでに

進歩しました。

そして何より、気分が良いのです。

冷えを助長する現代の生活環境

この症状=体が冷えてるかも?

  • 頭痛
  • 倦怠感
  • むくみやすい
  • 生理痛
  • 不妊
  • うつ
  • 肩こり
  • 太りやすい
  • 慢性疲労
  • 不眠

思い当たる症状は、ありましたか?

普段の生活にどれだけ

冷えの原因が隠れているか?

少し思い浮かべて欲しいのです。

  • 夏は上着を着込むほどクーラーを効かせる
  • 冬は汗をかくほどの暖房をかける
  • 冷蔵庫にはビールやアイスクリーム
  • 素足など体を冷やすファッション
  • 駅や会社ではエスカレーターやエレベーター
  • 近所のスーパーにも歩かず車で出かけ運動不足

このような生活習慣が

体を冷やし不調を生み出しているわけです。

なぜ冷えが怖いのか?

体が冷えると、新陳代謝が低下して免疫力も大幅に落ちてしまいます。

慣れ親しんだ生活習慣を、急に変えることは大変ですが

何らかの不調を抱えている人の場合、

今の生活から根本的に何かを大きく変える必要があります 。

自分のためにも、大切な家族のためにも

健康でないと、バリバリ働くことも、

趣味を心から楽しむ余裕もできないからです。

私も、健康のために走ることで

今後も何かお伝えできることがあれば

シェアしていきます。

次回は、体を冷やす食品などシェアできたらと思います。

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これからも

心と体と魂を目覚めさせる大切さ

体を温める大切さ

細胞の波動を整える大切さ

背骨のバランスを整える大切さについて

お話していきたいと思います。

いつも、ありがとうございます!

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