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心のバランス

ストレスに強くなって心身ともに楽しめる生き方に変えませんか?(その2)

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安心していただける施術環境

一日3組限定に改良

完全貸し切り予約制

プライベート重視

個室での陶板浴

Wi-Fiも完備

パーソナルな空間でセルフケア

換気と消毒で清潔なスペース

こんにちは!

「温石りらくココロ」sekiです。

朝晩とぐっと冷え込み

一気に秋らしくなって来ましたね。

お彼岸の4連休。

いかがお過ごしでしょうか?

さて。

コロナ禍や自粛生活などの

「環境の変化」により、

多くの人が将来への不安を抱え、

「大きなストレス」を感じています。

前回のブログの続きになります。

ネガティブ感情を排除して

心の中心を探す!

「そんなに悩まずに、もっと楽観的に」

と言われても

悩みはオートマチックに、

心の隙間を埋めていきます。

悩みの原因は、

さまざまですが、人生全般において、お金、仕事、健康、人間関係などになります。

よく覚えておいて下さい!

米国の調査データでは、不安の96%は、

実際には起こらないそうです!

80%は考え過ぎで、

残りの20%のうち16%は、

事前の処理で避けられる。

悪い妄想を排除するには?

対処方法ですが、

悪い妄想の中身を具体的にして、自分でコントロールする瞑想法がおススメです。

エネルギーヒーリングでは、初心者の方にも、分かりやすく瞑想法をお伝えしております。

悩み始めたら、一番にやることは、

冷静さを取り戻すことです。

新しいライフスタイルに

「瞑想法」を取り入れて

ストレスマネージメント♪

落ちついて行動できる習慣を作りませんか?

メニューでエネルギーヒーリングをご覧ください。

これからも、

心と体と魂を目覚めさせる大切さ

体を温める大切さ

細胞の波動を整える大切さ

背骨のバランスを整える大切さについて

お話していきたいと思います。

いつも、ありがとうございます!

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