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食事のバランス

無農薬、徐農薬!!美容と健康とガン予防のための安全な習慣してますか?

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換気と消毒で清潔なスペース

こんにちは。

「温石りらくココロ」sekiです。

お野菜の農薬を気にしたことありますか?

日本は「農薬大国」です。

農薬は、殺菌剤、除草剤、殺虫剤として使われています。

これらの中には、発がん性のある高い猛毒を含むものもあります。

●梅干し 3キロ

●カリカリ梅の塩漬け 2キロ

●カリカリ梅しょう油漬け 2キロ

合計7キロに挑戦!

このタッパーで漬けると、

なんと重しなしで漬けられます!

母の手作りで…

もちろん無農薬!!

玄米食は、体に良いとされますが、

いもち病などの予防に薬が使われてます。

農家のお客様に、玄米より、白米が安全だと言われました。

でも、栄養価の高い玄米ご飯が食べたい。

そんなことから、私は、玄米を

「ホタテおくりもの」で洗浄してます。

ちょっと怖い話ですが…

本来の旬ではない時季の野菜や果物は、

ハウス栽培でつくられているケースが多く、

それらは農薬が多くなる傾向にあります。

なぜか…ハウス栽培の野菜は、付着した農薬が雨などで流されないため残留濃度は高くなるわけです。

健康と美容と、ガン予防と安全のために、

除菌と洗浄を習慣にしましょうね!

これからも、体を温める大切さ

細胞の波動を整える大切さ

背骨のバランスを整える大切さについて

お話していきたいと思います。

いつも、ありがとうございます。

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