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平常心と瞑想とイチロー選手

こんにちは。

イチロー選手が引退されました。

茨城県民として、常総学院の次に野球を好きにさせてくれた人が、イチロー選手。

常総学院とは言いましたが、木内監督率いる取手二高でした。

アスリートを超えている存在だと感じませんか?

どのようなメンタルケアをしているんでしょうね。

世界のエリート達は、瞑想を実践しているそうです。

瞑想の効果としては、ストレス緩和、疲れ知らずの身体、集中力、平常心、飛躍的な効率の良さ、

直観力、決断力、洞察力、想像力、良好な人間関係など、さまざまな効果を得られます。

温石りらくココロでは、個人セッションで、瞑想法の個人セッションも行っております。

お気軽にお問い合わせください。

 

イチロー選手お疲れ様でした!

これからも、ずっと応援していきますね。

今日の手相です。

福島県在住のいとこが、私のインスタグラムを見たようで、朝一で写メを送って来ました(笑)

またしても、強運ますかけ線です。

創造性もあり、イメージしたことを形に出来る手相です。

もう見るからに、健康そのもの。

そして、しっかりした人気線もあるので、不思議と人が集まる。

お金も、集まる。

二重生命線なので、とてもパワフルな晩年になりそうですよー。

月丘に、ゴルフで鍛え上げたタコが、魅力的ですね。

また、ゴルフ行きましょう!

 

 

 

 

 

 

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